Sei troppo esigente quando si tratta di appuntamenti?

Ci sono molte buone ragioni per alzare l'asticella quando si tratta di appuntamenti, soprattutto quando abbiamo superato i 20 anni. La posta in gioco può decisamente sembrare più alta. Siamo più impegnati, abbiamo meno tempo da dedicare all'incontro con nuove persone. È già abbastanza difficile trovare il tempo da trascorrere con amici e familiari così com'è. Probabilmente abbiamo anche un'idea migliore di cosa o chi stiamo cercando, e non vogliamo sentirci come se stessimo perdendo tempo. Quando i nostri amici iniziano a calmarsi, può anche sembrare che ci sia una pressione per trovare la persona giusta.

Tuttavia, se sei stato nel gioco degli appuntamenti per un po 'e ti senti frustrato dall'apparente mancanza di opzioni, a un certo punto potrebbe valere la pena chiedere se è possibile che il problema sia in realtà che sei eccessivamente schizzinoso.

Quindi, come fai a sapere se sei troppo schizzinoso?



La tua lista dei desideri non ha nulla a che fare con i tuoi valori.

Ognuno di noi ha un elenco mentale non negoziabile delle cose che cerchiamo in un partner o in una relazione. E non è questo il problema: ci assicura che siamo compatibili con la persona con cui finiamo. Detto questo, le qualità sulla tua lista dovrebbero idealmente avere più a che fare con i tuoi valori e obiettivi per il futuro e meno con preferenze superficiali (come ad esempio, quanto è alto qualcuno o cosa fa per vivere). Se la tua lista è piena di must-have che non hanno nulla a che fare con i tuoi valori personali o culturali, potrebbe valere la pena rivisitarla, soprattutto perché l'attrazione è qualcosa che può crescere nel tempo man mano che conosciamo qualcuno.

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Non siamo bravi a predire il futuro, ma siamo davvero bravi a convincerci che lo siamo.

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Tendi a predire il futuro.

'Non funzionerebbe mai a lungo termine.' 'Sarebbe una grande avventura, ma ovviamente non è disposto a sistemarsi.' Certo, a volte la nostra intuizione è perfetta, ma è facile convincersi di sapere come andranno le cose, ma non è necessariamente così. La verità è che non siamo così bravi a predire il futuro (ma siamo davvero bravi a convincerci che lo siamo). Il problema è che questo può farci rifiutare potenziali partner quando le cose potrebbero essere andate davvero bene. Se ti sorprendi a prevedere il futuro mentre navighi in un profilo online, chatti tramite testo o accetti un primo o addirittura un secondo appuntamento, potrebbe essere segno che sei eccessivamente schizzinoso.

Ti preoccupi che agli altri non piaci.

Che tu ci creda o no, pensare che qualcuno sia fuori dalla tua portata può anche essere una specie di pignoleria. Spesso questo deriva da un luogo di insicurezza. Non dobbiamo preoccuparci di sentirci feriti o rifiutati quando siamo noi a dire di no. Presupposti come: 'Sono troppo buoni per me' o 'Non sono abbastanza intelligente / interessante / attrattivo [inserire qui il pensiero autocritico]' possono spesso essere un altro segno di pignoleria e possono renderci più propensi a ignorare il potenziale partner troppo velocemente.

Hai problemi a prendere decisioni in generale.

Hai difficoltà a decidere cosa mangiare quando esci al ristorante? È difficile accontentarsi di programmi per il fine settimana? Che ne dici di decisioni di vita più importanti, come cosa fare per lavoro o dove vuoi vivere? In tal caso, la tua pignoleria quando si tratta di appuntamenti potrebbe avere meno a che fare con gli standard elevati in termini di potenziali partner e più a che fare con una difficoltà generale a prendere decisioni o sapere cosa vuoi.

Come puoi impedire alla pignoleria di intralciarti?

Smettila di accumulare pressione.

Affrontiamolo. Sognare il futuro e come potrebbero finire le date fa parte del divertimento e ci aiuta a rimanere motivati ​​e ottimisti. Tuttavia, è un equilibrio delicato. Potrebbe sembrare controintuitivo, ma questo tipo di pensiero può creare una pressione che in realtà ci rende ancora più esigenti. È facile sentirsi scoraggiati e rifiutare qualcuno quando la conversazione o l'appuntamento non è andato esattamente come ci aspettavamo o speravamo. Avere aspettative non realistiche può anche togliere quanto sia stato bello l'appuntamento.

Per alleviare un po 'di pressione, può essere utile pensare a tutte le altre cose che possiamo tralasciare dagli appuntamenti: una serata divertente, un nuovo amico o una connessione, rispolverare le nostre capacità di appuntamenti e sì, anche provare un nuova caffetteria, ristorante o bar. Non si sa mai, se le cose non funzionano tra voi due, state ancora espandendo il vostro social network e loro potrebbero essere disposti a presentarvi a qualcun altro.

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Contatta le persone di cui ti fidi.

A volte può essere utile rivolgersi alle persone che ci conoscono meglio: i nostri amici intimi o anche i membri della famiglia. Non solo possono dirci se pensano che tendiamo ad essere troppo schizzinosi nel complesso, ma possono incoraggiarci a dare a qualcuno una seconda (o anche una terza) possibilità. Idealmente, vogliamo rivolgerci a persone che ci conoscono bene, hanno a cuore il nostro migliore interesse e tendono a condividere le loro opinioni in modo rispettoso. È anche una buona idea essere chiari su cosa vogliamo feedback (e se vogliamo che sia una politica della porta aperta o solo una cosa una tantum). A nessuno piace avere a che fare con consigli non richiesti o condivisione eccessiva.

Spingi in avanti, un colpo alla volta.

Ognuno di noi ha il proprio schema in cui cadiamo quando si tratta di appuntamenti. Forse siamo veloci a scorrere verso destra, ma non finiamo per avviare o seguire i messaggi. O forse hai problemi a fare il passaggio da online a di persona. In alternativa, potremmo prevedibilmente decidere di interromperla dopo una o due date. Uno dei modi più semplici per lavorare per essere meno esigenti è notare l'orario di check-out (in pratica, nel momento in cui dici 'no') e iniziare a fare un piccolo passo (o strisciare) alla volta. Avvia una conversazione online, suggerisci di chattare al telefono o accetta il terzo appuntamento. Non si tratta necessariamente della persona specifica con cui stai interagendo, ma di cambiare il tuo modello generale di pignoleria. In questo modo, quando arriva la persona giusta, non la licenzieremo inutilmente. Inoltre, non sai mai se potresti semplicemente fare clic con qualcuno dopo aver trascorso un po 'più di tempo con loro ed entrambi hai superato l'imbarazzo delle conversazioni o degli appuntamenti iniziali.

Dai agli appuntamenti una vera possibilità.

È facile lasciarsi prendere dai nostri pensieri quando siamo fuori per appuntamenti reali, sia che si tratti di sognare il prossimo appuntamento o di decidere che non ce ne sarà uno. Quando siamo bloccati nella nostra testa, in realtà non stiamo dando a noi stessi l'opportunità di conoscere davvero e connetterci con l'altra persona. Quando ciò accade, possiamo finire per fare supposizioni sull'altra persona (e decisioni sul futuro della relazione) sulla base di informazioni limitate e persino errate. A volte, la cosa migliore che possiamo fare per noi stessi è sospendere le decisioni fino alla fine dell'appuntamento, così possiamo davvero concentrarci sull'essere presenti e dare all'altra persona una giusta possibilità.

Alla fine della giornata, ci sono molte buone ragioni per essere pignoli, come non voler prendere tempo lontano da altre aree della tua vita. Inoltre, metterti in gioco ripetutamente può diventare davvero stancante. Detto questo, c'è sicuramente qualcosa da guadagnare dal non lasciare che la pignoleria abbia voce in capitolo nella tua vita di appuntamenti. Si spera che essere un po 'più flessibili e di mentalità aperta possa rendere il processo di appuntamenti un po' più piacevole e aiutarci a essere pronti quando appare la persona giusta.