15 cene di preparazione per pasti leggeri e salutari da preparare per la settimana

Miei cari amici, è giunto il momento. La primavera è praticamente alle porte e l'estate arriverà prima che ce ne accorgiamo - ho aspettato un'eternità per questo! (OK, ovviamente non un'eternità, ma dammi una pausa, è così che è lungo l'inverno a Chicago.) Mentre il nostro inverno era pieno di cibi pesanti, il pensiero del calore e della primavera ci fa venir voglia di tuffarci in insalate fresche, deliziosi impacchi e tutte le verdure di stagione che possiamo procurarci. Oggi su Everygirl abbiamo arrotondato 15 cene leggere e salutari da preparare per tutta la settimana!

uno. Involucri tailandesi della lattuga del pollo dell'arachide

Fonte: Fammi vedere il buonissimo

Due. Salmone al vapore con aglio ed erbe aromatiche

Fonte: Cos'è Gaby Cooking





3. Insalata di cavolo nero

Fonte: Cos'è Gaby Cooking

Quattro. Pollo Kung Pao Sano

Fonte: Cucina snella



periodo mancato ma i tubi sono legati

5. Padella Di Zucchine Di Tacchino Al Pesto

Fonte: iFOODreal

6. Insalata di quinoa tailandese croccante

Fonte: Mangia sana e gioiosa

7. Peperoncino Vegetariano Istantaneo

Fonte: Fammi vedere il buonissimo



8. Gamberetti cremosi al cocco con pomodori

Fonte: Cucina snella

fondotinta per le carnagioni asiatiche

9. Pollo Shawarma

Fonte: Cucina snella

10. Cous Cous Di Pollo Alla Zucca Arrosto

Fonte: Cucina ambiziosa

undici. insalata di ceci

Fonte: Grembiule disordinato del Chelsea

12. Salsiccia Affumicata e Peperoni

Fonte: Come mangia dolce

13. Farfalle con Feta Marinata, Rucola e Pinoli

Fonte: Come mangia dolce

14. Patate Dolci Ripiene Di Pollo Tex-Mex

Fonte: Guida al cibo sano

quindici. Verdure Balsamiche Arrosto

Fonte: Fammi vedere il buonissimo

Quali sono alcune delle tue cene leggere e salutari preferite da preparare?