14 giorni per il miglior sesso della tua vita

Ci sono poche cose nella vita che sono buone come il buon sesso, ma pochissime cose sono peggio del cattivo sesso. Tutte le persone sessualmente attive hanno probabilmente avuto almeno una brutta esperienza sessuale, e generalmente sono le brutte esperienze che risalgono a quelle buone.

Non più, signore. Il buon sesso (come ricurvi-le-dita-dei-piedi-pensaci-per-giorni-che-vuoi-dirlo-a-tutti-che-conosci-bene) può essere migliore della torta al cioccolato più decadente, meglio della tua il rossetto rosso Chanel preferito che indossi solo in occasioni speciali, meglio di un'intera pizza al formaggio unta da solo, meglio del tuo perfetto paio di jeans. Ma il buon sesso non riguarda solo la persona con cui stai, c'è molto per cui puoi fare da solo migliorare la tua vita sessuale ad altezze esponenziali.

Non preoccuparti, ragazze single. Ogni volta che parliamo di fare qualcosa con un partner, puoi adattarlo alla tua situazione. Tutto questo può essere fatto da solo, quindi non è necessario scorri su Tinder per ore al giorno per incontrare qualcuno che ti aiuti a fare sesso fantastico. Hai tutti gli strumenti di cui hai bisogno per fare sesso fantastico da solo.





Giorno 1: fai il punto della tua vita sessuale

Quindi, come appare esattamente la tua vita sessuale in questo momento? Sia che sembri un AF cupo (riconoscibile), emetta vibrazioni 'potrebbe essere migliore', o ti senti già abbastanza bene (signora fortunata!), Ci sono sempre modi in cui puoi cambiare la tua routine ed essere ancora più entusiasta del sesso. Pensa a come appare la tua vita sessuale in questo momento e confrontala con come vuoi che sia. Tutti possono avere la loro vita sessuale da sogno, devi solo essere un po 'creativo.

Giorno 2: prenditi il ​​tuo tempo

Il sesso non deve essere una corsa al traguardo. Oggi, prenditi il ​​tuo tempo per arrivarci. Che si tratti di un piccolo preliminare, di fare delle pause o semplicemente di aumentare la tua resistenza (yas regina), non preoccuparti di arrivarci subito. C'è molto piacere quando rallenti. Una strana analogia, ma eccomi qui: sai come le persone consigliano sempre di mangiare lentamente per mangiare consapevolmente? Mangia il tuo cibo lentamente e assapora ogni boccone per assaporare i tuoi cibi preferiti. Bene, questo principio alimentare consapevole funziona anche con il sesso. Procedi lentamente e senti effettivamente le sensazioni, ascolta i suoni, parla con il tuo partner: ottieni il succo senza essere troppo X-rated. Inizierai ad apprezzare di più il sesso quando lo prendi davvero tutto.



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Giorno 3: parla apertamente di sesso

Mentre molti di noi potrebbero pensare di poter parlare di sesso con i nostri partner, non è sempre lo stesso quando si tratta dei nostri amici intimi. È normale sentirsi strano a raccontare alla tua migliore amica ogni dettaglio di ciò che tu e il tuo partner avete fatto lo scorso fine settimana, ma in una certa misura, dovremmo essere in grado di parlare liberamente di preoccupazioni, problemi, fantasie e idee su sesso con i nostri amici . Il sesso è solo una parte normale della vita e essere in grado di parlarne con i tuoi cari, sia che tu stia ridendo o diventando serio, ti apre a nuove idee e a un senso più forte della tua sessualità.

Giorno 4: programma il sesso

Se leggi costantemente di sesso su The Everygirl, saprai che questo è un argomento che ci appassiona. Ci sono così tanti vantaggi programmare il sesso ed è un modo semplice per fare più sesso, aumentare la tua sicurezza sessuale e provare cose nuove in camera da letto. Per tenere il passo con la tua vita sessuale sulla strada giusta, programma il sesso per un momento futuro. Potrebbe essere la prossima settimana (ambiziosa!), O potresti persino programmarlo dopo che queste due settimane saranno finite per ritenerti responsabile.

Giorno 5: in realtà indossa la tua lingerie

Quante volte compri lingerie tutta per lasciarla scivolare in fondo al tuo cassetto e vedere la luce del giorno circa due giorni all'anno (V-Day e compleanni)? Non sei solo, ma invece di entrare nella stessa routine, cerca di indossare la tua lingerie. Indossa il tuo reggiseno e slip preferiti sotto il tuo vestito o indossa il tuo body con un paio di jeans e un blazer per un appuntamento a cena. Indossare lingerie non deve essere un cambio di costume imbarazzante mentre inizi a diventare caldo e pesante con il tuo partner.



Ovviamente, se non possiedi lingerie sexy, prova a trovare qualcosa che ti piaccia. Amiamo SavageXFenty, ASOS, Nasty Gal, Free People, Forever21, Nordstrom e Amazon (non sapevi che Amazon ha alcune delle lingerie più carine del gioco!).

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Giorno 6: ordina un nuovo giocattolo

Un vibratore al giorno tiene lontano il dottore, e io lo difendo. OK, beh, l'analogia non funziona esattamente, ma sto usando giocattoli sessuali per uso personale e di coppia. Sono un modo così semplice per aggiungere un po 'di pepe alla camera da letto e non deve essere imbarazzante o intimidatorio come potrebbe sembrare. Ci sono dozzine di incredibili vibratori tra cui scegliere, ma ecco alcuni dei nostri preferiti .

Se non sei ancora pronto per entrare in vibratori e dildo, non preoccuparti: ci sono dozzine di giocattoli del sesso là fuori che non si muovono o sembrano una parte del corpo. Questo potrebbe essere semplice come un paio di manette sfocate, un gioco da tavolo sessuale, bende o un libro di Kama Sutra.

Giorno 7: investi in lubrificante

lubrificante è uno dei giocattoli sessuali più sottovalutati e sottovalutati da avere nel tuo arsenale. Per alcune persone, il lubrificante è necessario per rendere il sesso confortevole e piacevole, ma è uno strumento che può aiutare tutti a provare più attrito e meno disagio. E sappiamo tutti cosa significa: più orgasmi e sesso migliore per tutti. Che tu scelga un lubrificante a base di acqua o olio dipende da te, ma non optare per nulla a base di silicone se prevedi di usarlo con giocattoli in silicone.

Giorno 8: prova una nuova posizione

Anche se questo potrebbe sembrare un modo ovvio per portare la tua vita sessuale su una nuova traccia, può essere trascurato anche se è estremamente efficace. Ci abituiamo alle basi - missionario, cowgirl, pecorina, lo chiami - e spesso dimentichiamo che i nostri corpi possono contorcersi abbastanza facilmente per provare nuove mosse che abbiamo solo sognato di guardare nel porno piuttosto che provare noi stessi. Provare nuove posizioni non è strano ed è un modo del tutto normale per essere creativi con il sesso. Nuove posizioni possono portare nuove sensazioni e nuove idee su ciò che è sexy e comodo per te.

Allo stesso modo delle posizioni, la posizione è un fattore importante. Fare sempre sesso a letto? Ha senso che il missionario sia un punto di riferimento perché si gioca facilmente su un letto. Tuttavia, se hai provato a fare sesso in cucina, il missionario non ha la stessa probabilità di avere un attacco. Uscire dalla tua zona di comfort quando si tratta di posizione è un modo semplice per ingannare te stesso nel provare nuove posizioni. Chissà, forse troverai il tuo prossimo punto di riferimento.

Giorno 9: fai solo i preliminari

Oggi, non preoccuparti per l'evento principale. Invece, concentrati sulla costruzione dell'anticipazione e sul ritmo con il tuo partner. I preliminari non devono essere necessariamente sesso orale o quello che ti mostrano nel porno c'è un altro aspetto dei preliminari che la gente dimentica. Qualunque cosa tu faccia per entrare nell'umore prima del sesso può essere considerato un preliminare, quindi se ascolti musica, vai a cena con i tuoi abiti più sexy o accendi delle candele, metti le tue energie per eccitarti piuttosto che per fare sesso. Ti farà apprezzare molto di più i preliminari e ti renderà entusiasta di fare sesso la prossima volta.

Giorno 10: pulisci i tuoi giocattoli sessuali

Adoriamo i sex toy che ti abbiamo già detto di comprarne uno qualche giorno fa! Tuttavia, se vuoi davvero che i tuoi giocattoli funzionino, devi ricordarti di pulirli adeguatamente. Tu dovresti essere pulire i tuoi giocattoli subito dopo l'uso, ma tutti meritano una pulizia profonda ogni mese circa. Passa oggi a pulire i tuoi giocattoli. Potrebbe persino convincerti a usarli!

Giorno 11: gioca a un gioco sessuale

Lascia andare l'idea che il sesso debba essere un momento spontaneo, appena prima di andare a letto, tra te e il tuo partner. Il sesso può essere un intero aspetto della tua routine notturna piuttosto che solo un elemento pubblicitario alla fine della serata. Non appena torni a casa dal lavoro o subito dopo aver cenato, concentrati solo su di te (e sul tuo partner se ne hai uno). Accendi subito le candele, fai il bagno, indossa la lingerie e gioca con il tuo partner. Il classico strip poker (togliti un capo di abbigliamento ogni volta che sbagli, adoro giocare a questo gioco amichevole di Uno!) È sempre buono, ma amiamo anche la verità o il coraggio, toccarci a vicenda e impostare un timer per 10, 20 o più minuti prima che tu possa metterti al lavoro o inventare qualcosa che funzioni per te. Ancora una volta, diventa creativo qui e guarda cosa ottieni.

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Giorno 12: cerca di avere più orgasmi

Se non hai mai provato orgasmi multipli, oh tesoro, stasera ti aspetta una sorpresa. Gli orgasmi multipli non sono un mito e in realtà non è così difficile da ottenere se sai cosa stai facendo. Alcune donne affermano che è più facile raggiungere orgasmi multipli da sole perché possono impostare il proprio ritmo, quindi sentiti libero di lasciare fuori il tuo partner stasera. Quindi, puoi dire loro cosa ti è piaciuto, cosa ti ha portato lì e cosa possono fare per aiutarti a raggiungerlo insieme la prossima volta. Domani, forse ?!

Giorno 13: parla delle tue fantasie (e magari provane una)

Avere fantasie è del tutto normale e parlarne con il tuo partner è essenziale se vuoi avere la vita sessuale che sogni. Le fantasie non devono riguardare solo il sesso a tre o il farsi frustare (sebbene quelle siano fantasie del tutto normali da avere) possono riguardare posizioni, luoghi, giochi di ruolo e situazioni sessuali che ti interessano. Il primo passo per mettere in moto una fantasia è parlarne. Guarda se il tuo partner è interessato e guarda quali fantasie ha.

Dopo aver discusso le tue fantasie, la prossima è la parte in cui parli di metterle in moto.Se hai una fantasia di sesso di gruppo, crea un account su Feeld (non devi usare il tuo vero nome o foto con la tua faccia se vuoi privacy!) Per iniziare a incontrare nuove persone. Se vuoi fare sesso in spiaggia, parla dei luoghi di vacanza e di dove e quando questo potrebbe accadere. Si tratta di essere aperti e di parlare di ciò che ti interessa. Posso quasi garantire che parlare delle tue fantasie ti metterà dell'umore giusto.

Giorno 14: fai sesso e non pensarci

Probabilmente ti aspettavi qualcosa di folle e folle per il giorno 14, ma piuttosto è il contrario. In questi 14 giorni, spero che abbiate imparato ad essere sia spontaneo che metodico, di mentalità aperta e consapevole, sicuro e strategico. Il sesso è più che sdraiarsi a letto e seguire i movimenti, e negli ultimi 14 giorni ti abbiamo mostrato come trovare un equilibrio tra una vita sessuale fiorente ed eccitante e il solo divertimento. Quindi, invece di qualcosa di pazzo oggi, fai sesso e non pensarci troppo. Le ultime due settimane avrebbero dovuto prepararti a divertirti con la tua vita sessuale senza doverla forzare.

Andate avanti e date fuoco al letto, signore.