10 libri per ricordarti che andrà tutto bene

A volte essere un adulto significa rendersi conto che non hai idea di cosa stai facendo. Molti di noi hanno vissuto momenti in cui siamo completamente fuori controllo e non abbiamo idea di come oa chi chiedere consiglio e / o conforto.

Prendersi cura della nostra salute, mentalmente e fisicamente, dovrebbe essere una priorità, ma a volte è difficile capirlo e bilanciarlo con tutto ciò che accade nella nostra vita. Come passiamo la giornata?

Molte persone lo hanno fatto diversi modi di affrontare , come pregare, guardare Netflix, allenarsi ed esplorare nuovi hobby. Oltre a fare tutto questo, ho chiesto agli amici di condividere alcuni libri che ricordano loro che andrà tutto bene. Questo elenco è pieno di libri che hanno ispirato e aiutato le persone nella mia vita e su Internet. A volte la saggezza degli altri è proprio ciò di cui abbiamo bisogno per farci passare un'altra settimana in quarantena.





Marie Kondo

La magia che cambia la vita di riordinare: l'arte giapponese di riordinare e organizzare

La guru giapponese delle pulizie Marie Kondo ha attraversato la cultura pop americana con il suo spettacolo su Netflix. Le nostre menti sono spesso influenzate dal nostro ambiente e con il coronavirus che ci tiene tutti dentro, questo è il momento perfetto per ripulire davvero la tua casa. Pulire e liberare il tuo ambiente contribuirà a ispirare una mentalità calma, motivata e pacifica.

Acquistalo ora Allie brosh

Iperbole e mezzo: situazioni sfortunate, meccanismi di coping difettosi, caos e altre cose che sono successe

È difficile catturare esattamente tutto ciò che è questo libro, ma Allie Brosh scrive sulla vita il caos, l'umorismo, il dolore e la gioia. Una raccolta di spiritose storie personali che ci ricordano che siamo tutti davvero umani e che va benissimo.



Acquistalo ora Shonda Rhimes

Anno del sì

Anche se non hai mai visto nessuno dei suoi programmi, Shonda Rhimes è diventata una delle produttrici e scrittrici più riconosciute di Hollywood. Il suo primo libro è un libro commovente, appassionato e divertente su come cogliere le opportunità, guardare i fallimenti passati e inseguire i sogni. Scrive di come dire 'Sì' ha cambiato la sua vita e di come può cambiare anche la tua vita.

Acquistalo ora Terry McMillan

Non è tutto in discesa da qui

'Non è tutto in discesa da qui' è una storia rinfrescante della forza e della resilienza delle donne nere 'quotidiane'. La vita di Loretha Curry sta andando bene fino a quando un'improvvisa perdita non capovolge il suo mondo. Loretha dovrà raccogliere tutte le sue forze per continuare a prosperare e perseguire gioia, guarigione e vita in abbondanza.

Acquistalo ora Mary Ann Shaffer e Annie Barrows

The Guernsey Literary and Potato Peel Pie Society

Mi sono imbattuto nel film Netflix in un fine settimana casuale più di un anno fa e sono rimasto sorpreso da quanto fosse sincero e stimolante. Juliet trova una lettera di un uomo che non ha mai incontrato che ha trovato il suo nome scritto in un libro. Più si scambiano lettere, più lei è attratta dall'eccentrico mondo della società Guernsey Literary and Potato Peel Pie e viene a conoscenza delle loro speranze e dei loro sogni, dei loro libri e dell'impatto dell'occupazione tedesca sulle loro vite.



Acquistalo ora Michelle Obama

Diventare

Spesso guardiamo a donne importanti come Michelle Obama che hanno sempre tutto insieme e che la vita deve essere il più perfetta possibile.
'Diventare' è un bellissimo e stimolante libro di memorie che ci ricorda che anche una First Lady di un paese come gli Stati Uniti può essere umana quanto noi, incompiuta.

Acquistalo ora Cheryl Strayed

Piccole cose belle

Ascoltare le storie di altre persone ed essere in grado di imparare da loro è uno dei modi migliori per aiutare noi stessi a superare un crollo o trovare saggezza e coraggio per cambiare le cose nella nostra vita. 'Tiny Beautiful Things' è una raccolta di alcune delle migliori colonne di consigli di Chery Dear Sugar da 'The Rumpus'. Le parole di Chery sono commoventi, compassionevoli e perspicaci e potrebbero essere esattamente ciò di cui hai bisogno.

Acquistalo ora Toni Morrison

La fonte dell'autostima: saggi, discorsi e meditazioni selezionati

Come una delle autrici americane più celebri e rispettate di tutti i tempi, Toni Morrison era famosa per le sue immagini sorprendenti, la prosa che sfidava il genere e la saggezza incrollabile. In questo libro, ci offre una raccolta dei suoi saggi, discorsi e meditazioni in cui scrive su questioni sociali, come l'emancipazione della donna.

Acquistalo ora Brené Brown

Audacia alla grande: come il coraggio di essere vulnerabili trasforma il modo in cui viviamo, amiamo, genitori e guidiamo

Cosa significa essere forti? Cosa significa per noi praticare la vulnerabilità? Audace sfida enormemente ciò che pensiamo di sapere sull'essere coraggiosi e connettersi con gli altri. Il libro si basa su oltre un decennio di ricerca e sostiene che essere vulnerabili non è debolezza, ma il percorso per aiutarci a stare bene con noi stessi e gli uni con gli altri.

Acquistalo ora Leslie Jamison

Gli esami di empatia: saggi

Questo libro è una raccolta di saggi incredibilmente stimolante su qualcosa di cui tutti abbiamo bisogno di più: l'empatia. Indipendentemente da dove ti trovi nella vita o da cosa stai passando, o se la notizia ti fa sentire senza speranza per il futuro, l'apprendimento e la pratica attiva dell'empatia ti aiuteranno a capire come dovresti prenderti cura delle persone intorno a te e di te stesso .

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